2026 年世界棒球經典賽（WBC）C 組預賽今（8）日上演最震撼的「台韓大戰」！台灣隊在延長賽以 5 比 4 驚險獵殺南韓，其中最關鍵的英雄莫過於「勝投怪盜」張奕。他在 9 局下平手局面臨危受命，在極限狀態下成功拆彈，最終收下勝投。這不僅是張奕在頂級國際賽事的第 6 場勝投（6勝0敗），更再次證明他「為國際賽而生」的強心臟。稍早他在 IG 發長文還原當下心境，坦言在那一刻他第一次體會到腦袋異常清晰、毫無雜念的「心流」狀態。
國際賽 6 勝 0 敗神話！ 從先發到「拆彈」張奕無懈可擊
張奕自 2019 年 12 強賽成名以來，勝投運旺到被球迷封為「怪盜」。從 12 強的 5 勝到這次 WBC 關鍵的一勝，他在投手丘上的穩定感已成台灣隊的定心丸。張奕文中提到，這次是他第一次扛起「拆彈」重任，壓力與過去擔任先發截然不同，但他成功將緊張與恐懼鎖進身體底層，用注意力過濾所有干擾，完美執行任務。
引用大谷翔平名言：不要仰慕對手！ 感謝郭泓志與訓練師助攻
張奕特別感謝郭泓志前輩與心理老師的指導，讓他學會在只有「五顆球」的極短時間內將狀態拉到最高。面對強大的南韓打者，他記住大谷翔平的名言「憧れるのをやめましょう（不要仰慕對手）」，不因對方名氣而畏懼。文中他也感性致謝日本職棒時期的老戰友若月、山本等人，展現出跨國情誼與國際級投手的風範。
以下為張奕IG全文：
《WBC的篇章》
謝謝長官、教練團、隊友、情蒐、後勤團隊以及所有的粉絲。
因為有你們的支持與付出，
我們才能專心站在場上，為台灣全力一戰。
也讓東京巨蛋變成台北大巨蛋，讓國歌和所有加油聲變成環繞音響，充斥在整個球場和我們的心中。
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過去在國際賽中，我曾經擔任過先發與中繼的角色，
而這一次，是我第一次被賦予「拆彈」的任務。
謝謝總教練以及兩位投手教練，
願意把這樣的重要時刻交給我。
雖然表面上只是解決一個出局數，
但在心理層面上的體會，卻是過去從未觸碰過的境界。
在這裡，也特別感謝紫峯心理老師以及郭泓志前輩。
當時在國訓中心的心理課程中，曾設立過一個情境題：
「如果在牛棚裡只剩下五顆球的時間，你該怎麼辦？」
意思是，在時間非常緊迫的情況下，
沒有足夠的時間去做完整的拉橡皮、牛棚熱身與準備，
要如何在極短的時間內把自己的狀態拉到最高，
而且一上場，就是勝負。
心理先？還是生理先？
當時我的回答是：
由心到生。
而「拆彈」的角色，本來就只有幾顆球的機會。
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『台澳之戰』
兩人出局，滿壘。
我遇到了那道提前出現的考題——
「只剩五顆球的時間」。
當時接到通知的瞬間，
心理已經準備好應對。
拿起手套、戴上帽子，
走上牛棚投手丘。
『台韓大戰』
九局下，兩人出局，一壘有人，比分平手。
只要一支長打，
比賽就會以 Say Goodbye 的方式結束。
第一個打者雖然結果是保送，但對決的當下，因每顆球都需要十分謹慎，期望運用引誘球吸引打者揮棒，但他的反應並沒有要追打變化球，當下就注意到打者在等直球做攻擊。
所以在第三顆壞球之後，我就想著重新來過就好。
因為重點是，抓一個出局數，而不是跟打者硬拼。
角色不同，作法不同。
那一刻，我第一次讓自己的情緒進入「無」的狀態。
不斷調整自己的呼吸，腦袋異常的清晰，毫無雜念。
那種感覺像是興奮、緊張、恐懼都被鎖進身體的最底層。
心理課程中曾提到：
心流（Flow）並不是一種情緒狀態，
而是一種注意力的狀態。
當注意力完全聚焦時，
外界的干擾會被自然過濾，
只剩下眼前的任務。
這次的WBC，也讓我重新體悟到心理層面的層級。
看到不同層級的選手之後才明白，
無論實力差距如何，
最先需要建立的，永遠是心理層面。
不能因為面對強大的對手而產生畏懼，
而是要準備好，與對方一決高下。
就像 大谷翔平 說過的一句話：
「憧れるのをやめましょう」
「今天，不要去仰慕對手。」
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最後，
いつも支えてくださっている中川さん、本当にありがとうございます。
（謝謝一直以來照顧我的訓練師中川さん）
そして、久しぶりに再会できた大切な仲間たちにも心から感謝しています。
（也謝謝久違重逢的老朋友們 ）
若月、高城、山本。