台灣知名籃球YouTuber趙得恩，經常上傳自己在街球場打球的影片，是不少人公認YT界的球技擔當，近日他上傳一段影片，主要在講述自己的獨到的籃球訓練方法，目的是幫助更多台灣的籃球員。
台灣知名籃球YouTuber趙得恩，經常上傳自己在街球場打球的影片，是不少人公認YT界的球技擔當，近日他上傳一段影片，主要在講述自己的獨到的籃球訓練方法，目的是幫助更多台灣的籃球員。
趙得恩近日在影片中分享「泰南古拳」影片中開頭他就這麼講到「很多人問我為什麼打籃球的時候可以跳的那麼高，扭轉的很快，或是腳步非常多變，就是因為我自己學了這一套武術。」
影片中他請到泰南古拳的師傅動立方，接著就開始正規的訓練，訓練一開始需要先進行膜拜儀式，接下來是握拳、捆手臂、捆拳、提膝...等動作，動作看似複雜，且也有不小的學問。
據了解不少NBA球星在休賽期，就會透過這樣的訓練，來幫助自己增加平衡、力量、爆發和核心等能力「這建立的不只是肌肉，而是平常生活中所需要的力量 、學泰南古拳不只能提升在籃球場上的表現，此外也能保護自己。」